【第三百四十小时：您已完美打通气海穴。】 随着系统面板的提示，沈书一身气血再也压制不住，就像是急于释放的小伙子，想要找到承载的容器。 早就被气血炮制到刀枪不入wang3;的练皮，也无法接受这些气血。 见此。 沈书也不在压制境界，毕竟，本身他压制只是为了看看压制境界越阶击杀的话能不能获得更多圣贤时刻，事实证明。 能，但不多。 属于聊胜于无。 ??; 下一秒。 ?【您已晋级锻骨境！】 刹那间。 气血宛如开闸的洪水??一般，尽数涌入浑身骨骼之中。 【您已突破锻骨境一阶。】 【您已突破锻骨境二阶。】 【您已突破锻骨境三阶。】 【当前境界，锻骨境三阶巅峰。】 汹涌的气血，直接将沈书推上锻骨境三阶。 感受着体内澎湃的力量，沈书不由得振奋。 随着血气和体魄的ࠧ??7;度提升，雷奔仿佛是终&??#20110;来到自己的舒适区，每一&??#27425;气血的爆破，就宛如雷鸣一般。 仿佛是雷电在奔跑。 就在这时，面板&lai2#36824;没有结束。 【第四百小时：所有窍穴温养血精。】 【&#qu431532;五百小时：以温养半数血精。】 【第七百小时：全部窍穴，血精温养完成，开始勾连筑日鼎。】 下一秒。 沈书只见，体内原本在窍穴内金灿灿的血精，逐渐离开窍穴，开始在体内慢慢勾连。 原本的红色气血被驱逐，逐渐被金色血精给占据。 不多时，一个大鼎的雏形出现。 【第一千个小时：您??4050;勾连筑日鼎。】 【窍穴内的气血不断翻涌，筑日鼎陡然一震，所有窍穴被尽数镇压。】 【所有的气血无处逃散，被困死在体内。】