如果让沈书以这种身体状态对上昨天的李磊，他甚至最后不用反击，仅ƃ??52;೚??5;体强度都能让李磊喝一壶。 若是还是跟昨天一样用顶心肘... ??;那恐怕沈书得跪下掐他人中求他别死。 一套刚猛拳法打完，沈书只觉得浑身气血畅通，胸间也多了一分豪迈之意。 【凡境·八极拳熟练度+5】 【凡境·八极拳（入门）当前熟 ??451;度（28/100）】 看着那Çzuo468;套拳就加了5点Ģjian187;练度，沈书不由得欣喜异常。 以往他哪怕打了三遍才可能只加一点熟练度。 但眼下，在锻体诀至臻之后，在打八极拳也有了新的提升。 这应该就是武传老师所说的，一法通而万法易。 武学从来不是单&??#19968;的练习，体质的提升，让沈书修行其他武学的进度也是陡然加快。 这就是明明磐石锻体诀是一个凡境武学，但却面向所有大众。 磐石ĵ??28;石，坚如磐石。 【你对磐石的感悟+1】 看着陡然出现的提示，沈书的一愣，这种感悟曾经在八极拳也出现过一次，但这却不会在面板中显现，但沈书明显能够感觉，这+1的感悟明显能够让他在修炼的过程中，提高效率。 “小书，马上该上学了，这两个鸡蛋你拿着路上吃吧。” 听着身后的声音，沈书才意识到，日头已经逐渐攀起，照的早晨雾气宛如流光霞彩一般。 他接过鸡ř??07;之后，拿着书包就冲出门去。 并随手将门前的树叶放到了门沿上方。 晨露湿润，淡淡的??雾气萦绕在街道。