【...】 【第23È??10;小时：你突破了凡境1阶，血气融入体内，体魄再度提升，磐石锻体诀对你来说就好像是吃饭喝水。】 】 随着面板上的突破显示。 沈书也终于停止??;了圣贤时刻。 感受着体内澎湃的力量，沈书也终于知道，为什么袁野他们说自己磐石锻体诀修炼的太深时，会露出苦涩的表情。 这特么每一步的提升都仿佛是用血气捶打身躯一般，每一寸肌肉，乃至每一个细胞都在被血气冲刷。 血气不足的话，那冲刷的不全面，就无法进阶。 好不容易，提升了血气，进阶之后，面对已经冲刷过一次的躯体，所需要的气血就更多。 再加上自己在圣贤时刻，已经把这个功法给推行到了至臻，甚至更高。 ?? 所需要的气血就更是海量。 但好处也是显而易见。 砰—— 随着沈书随手挥出一拳，澎湃气血让空气都为之一颤发出一阵拳啸。 ??2; “这力量，要??;是在面对舒傲寒，恐怕一个顶心肘就够了。” 第20章 造谣 清晨。 太阳的光芒穿透早上的薄雾，照的人间宛如仙境一般氤氲。 砰—— 砰—— 砰—— 院子中，沈书练功的身形并不快，但每一拳每一式如&??647;霆一般。 片刻后。 沈书缓缓停下，感受着体内汹涌的血气，长舒一口浊气。 【练皮·古综武学熟练度+8】 【当前熟练度圆满（36/100）】 “血气和体魄提升之后，练习技法的熟练度果然提升的更多一些?;。” 随即他看向自己的面板。 【沈书】 【凡境2阶圆满】 【当前功法：凡境·磐石锻体诀（至臻）、念力·磐石锻体诀（至臻）】 【当前技法：凡境·惊雷（至臻）、练皮·疾风'??588;雨（圆满）、练皮·古综武学（圆满）】 【剩余圣贤时刻：2时】 “啧，想要快速突破还得需要圣贤&#?26102;刻ࡴ??4;药剂的辅助啊。”