【第一个小时：你沉下心开始努力修炼磐石锻体诀，即使你已经修炼到了极致，但是你依旧在通过这个方式，将血气锻造进你的体内。】 【...】 【第三个小时，你的手臂冲刷完毕。】 .... 【第12个小时：你的四肢冲刷完毕，淬??0307;药剂已经消化完毕，你的气&#?34880;提升速度减缓。】 见此，沈书没有犹豫，再度将气血药剂拿出服用。 【...】 【第18个小ą??02;：你的躯体冲刷完毕。】 【...】 ??2;【第23个小时：你突破了凡境1阶，血气融入体内，体魄再度提??1319;，磐石锻体诀对你来说就好像是吃饭喝水。】 】 随着面板上的突破显示。 沈书也终于停止了圣贤时刻。 感受着体内澎湃的力量，沈书也终于知道，为什么袁野他们说自己磐石锻体诀修炼的太深时，会露出苦涩的表情。 这特么每一步的提升都仿佛是用血气捶打身躯一般，每一寸肌肉，ߓ??5;至每一个细胞%??117;在被血气冲刷
??2290; 血气不足的话，那冲刷的不全面，就无法进阶。 好不容易，提升了血气，进阶之后，面对已经冲刷过一次的躯体，所需要的气血就更??;多。 再加上自己在圣贤时刻，已经把这个功法给推行到了至臻，甚至更高。 所需要的气血就更是海量。 但好处也是显Ň??80;易见。