沈书就开始翻看笔记和技法讲解。 随着将笔记大致翻完，沈书的面板上出现了内容。 【锻骨境·暗劲（未&gong1#20837;门）】 &#li312304;剩余圣贤时刻：19??;个小时。】 说实在的，他其实一&#??28857;没看明白，毕竟他才凡境，跨两个境界直接开始学习的技法，本身就难度翻了好几十倍。 19个小时原本沈书是准备留下来晚上嗑点药剂，提升境界和气血用的。 但面对锻骨境的技法，又实在眼馋。 两权相较之下，沈书还是选择了用圣贤时刻推演暗劲。 毕竟，修炼什么时候都能修炼，但是能让袁野面对面指导的机会可没有了。 【第一个小时：你逐渐背下袁野给你传授的内容，并逐步熟&??#32451;气血的运行。】 【第三个小时：你对袁野笔记上的关键点烂熟于心，无数关于的暗劲融合气血的方法在你脑海中翻涌，?;你看着自己体内翻涌的气血，仿佛第一次认识这具躯体，你露出一抹清澈的愚蠢。】 【第十个小时：你逐渐理解了暗劲是通过身上的脉络以及气血的配合，瞬间将力量挤压进对方的体内，虽然你还不明白到底该怎么挤压不至于损害身体，但你凭借着强大的体魄在不断尝试。】 ...... 怪不得联邦不让锻骨境的技法私传。 如果说磐石锻体诀这样的功法是对身体的打磨，是对气血的提&??#21319;，那么这个暗劲就是对肉体摧残。 通过气血瞬间的爆破挤压进行暗劲的释放。 虽然威力巨大，但会对自身造成巨大??的压力，如果没&??#26377;长时间的练习和掌握正确方法的话，那么恐怕技法还没会，人就先没了。 也不知道袁野是怎么推演出来这种技法的。 【第十三个小时：这个暗劲有些邪门，不断的练习让你身体逐渐出现了损伤。】 ...... 【第十四个小时：你不管了，反正以你磐石&??#38203;体诀至臻级的体魄，这点小伤问题不大，这种拳拳有暗劲的感觉让你爽到爆棚！】 ...... 【第十六个小时：不大个卵！小伤内部累计的暗劲差点直接给你蹦死！这条逼路走不通！】 ......