这特么每一步的提升都仿佛是用血气捶打身躯一般，每一寸肌肉，乃至每一个细胞都在被血气冲刷。 血气不足的话，那冲刷的不全面，就无法进阶。 好ߎ??1;容易，提升了血气，进阶之后，面对已经冲刷Ű??07;一次的躯体，所需&#??35201;的气血就更多。 再加上自己在圣贤时刻，已经把这个功法ಯ??3;推行到了至臻，甚至更高。 所需要的气血就更是海量。 但好处也是显而易见。 砰—— 随着沈书随手挥出一拳，澎湃气血让空气都为之一颤发出一阵拳啸。 “这力量，要是在面对舒傲寒，恐怕一个顶心肘就够了。” 第20章 造谣 清晨。 太阳的光芒穿透早上的薄雾，照的人间宛如??0185;境一般氤氲。 砰—— 砰&#??8212;— 砰—— 院子中，沈书练功的身形并不快，但每一拳每一式如雷霆一般。 片刻后。 沈È??70;缓缓停下，感受着体内汹涌的血气，长舒一口浊气。 【练皮·古综武学熟练度+8】 【当前熟练度圆满（36/100）】 “血气和体魄提升之后，练习技法的熟练度果然提升的更多一些。” ??随即他看向自己的面板。 【沈书】 【凡境2阶圆满】 【当前功法：凡境·磐??石锻体诀（至臻）、念力·磐石锻体诀（至臻）】 【当前技法：凡境·惊雷（至臻）、练皮·疾风骤雨（圆满）、ಭ??1;皮·古综武学（圆满）】 【剩余圣贤时刻：2时】 “啧，想要快速突破还得需要圣贤时刻和药剂的辅助啊。”